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患者提问
晚上很难入睡,早上睡醒的时候发现自己双臂交叉放在胸
晚上很难入睡,早上睡醒的时候发现自己双臂交叉放在胸前,笔直仰卧,做梦比较多。
提问时间:2020-03-20 17:03
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
问题分析:你好根据你的描述,考虑是神经衰弱,需要养成良好的睡眠习惯,放松压力。意见建议:建议多做有氧运动,去户外坚持锻炼身体,平时多食莲子,酸枣仁,合欢皮,或口服甜梦胶囊,愿我的建议对你有所帮助。
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