怎么才能健康减肥比较好？

健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。指导意见建议你1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，跳绳等锻炼。

我做完手术后医生就给我用上了，不过是医院给的特别不好，出了医院回家我就开始用自己准备的收腹带了，一直带着~

一般植发后一到三个月之间会进入狂脱期，但由于每个人的体质不同，部分发友在术后4个月的时候也会有脱落的现象。如果发友比较担心可以咨询植发医生确定，处于植发脱落期的发友不要过于紧张，保持一份良好的心态对头发的恢复也是有一定好处的

你好，此中药属于寒凉药，再加上你体质寒，胃平时不是很好，所以胃疼，建议你挺一挺服用此药。祝你健康！

病例分析:你好。双眼皮术后一般都会有一个肿胀期。你肿胀恢复后，又肿胀了。意见建议:建议你先观察，热敷，应该会很快就会好了。

您好！一般来说，减肥说有可能会影响月经的，导致内分泌异常。建议您：最好是到医院先检查一下，再说吧。

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量指导意见最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。

水火烫伤处理的原则是首先除去热源，迅速离开现场，用各种灭火方法，如水浸、水淋、就地卧倒翻滚、立即将湿衣服脱去或剪破、淋水，将肢体浸泡在冷水中，直到疼痛消失为止。还可用湿毛巾或床单盖在伤处，再往上喷洒冷水。不要弄破水泡，外抹京万红烫伤膏或烧伤湿润膏，当然也属需要积极预防感染的。

你好乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调.中医认为：情怀不畅,肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝,冲任不调者,。常有月经紊乱,面部色斑.现代医学认为：婚育,膳食,人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因.可以服用乳癖消和逍遥丸治疗的

您好，长时间对电脑用眼，肯定会对视力有影响，根据您描述还不能够十分肯定就是近视眼，也可能其他眼病引起。近视眼的症状里面就存在视物模糊的感觉。如果是近视眼，那么应该根据情况进行近视治疗。你可以利用自己休息的时间，到正规眼科医院去做个检查，看自己是否是近视眼，如果是近视眼根据情况进行配镜或者手术矫正就行。