夜间盗汗的原因很多,如疾病,室内空气流通不畅等。从中医观点来看,应该和肾阴虚或气虚有关,气虚引起的盗汗一般和血管扩张功能不好有关,应该应用补中益气汤调理,如果是阴虚体质,身体燥热,应该应用六味地黄丸。
中药应在中医师的鉴别诊断后再用。平时注意锻炼,生活要有规律,气虚时,应吃些补气血的食物,如红枣,枸杞等,肾阴虚时,应该使用补肾的食物,如黑芝麻,黑木耳,核桃等。
注意个人卫生,勤换内衣,保持皮肤干燥。