提前挤好的母乳放在冰箱，等宝宝吃时是否可以直接温热。

母乳可以保存食用，其方法如下:用洗净的手或用吸奶器将母乳挤至消毒过的奶瓶内，再放放冰箱保存。5摄氏度以下冷藏，保存期为24小时，冷冻可保存7天。

冷冻后退冰的母乳不可再冷冻，只可冷藏；冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不可再冷藏，需丢弃。喂食前，不要用微波炉加热，因为奶温会不均匀，可能会烫着宝宝。

母乳直接在火上加热、煮沸会破坏其营养成分。因此最好的办法是不超过50摄氏度的热水隔水温热　如有可能，妈妈在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充分分泌。

建议在工作时间每3个小时吸奶一次，每天可在同一时间吸奶，这样到了那个特定的时间就会来奶。