有氧运动一周几次比较好

根据你的情况初步诊断考虑是脂溢性皮炎的。脂溢性皮炎的病人油脂分泌是比较旺盛的。指导意见建议您在正规医院检查确诊之后再针对性治疗的。平时禁食辛辣刺激性食物及饮酒。限制多糖多脂类食物的摄入。

你的症状多是由于肝气犯胃导致的脾胃虚弱，水谷运化无力，气血生成无源，胞宫失充，经血不来。建议查一下血液情况，看一下中医，用一些疏肝健脾，滋阴补虚的中药进行调理，多休息，多喝水，合理搭配饮食，养成良好的饮食习惯。

小孩子睡觉咳嗽，主要考虑急性支气管炎或者肺炎可能，主要是因为细菌感染呼吸道所致，还出现咳嗽咳痰发热的症状，严重还会出现呼吸困难，需要积极治疗。可以给孩子吃点抗生素和止咳化痰的药物，比如头孢拉定，头孢氨苄或者是阿莫西林配合祛痰的糖浆都可以，如果症状没有好转，最好及时去做一个胸片检查明确诊断，后再做针对性治疗。

现在有黑白分明的睡眠习惯，这对健康极为有害。如果由于工作原因，白天不工作，晚上不睡觉。白天，没有必要找出身体不适的原因，而是要积极治疗。可能有一个身体和一些慢性病是严重的。因此，应该尽可能全面，尽量不要在白天睡觉。否则，也会影响晚上的睡眠。

你好，多维元素片21，营养补充药。用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。口服，12岁以上一次2片，12岁以下儿童一日1片，饭后服用。慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。1.应按推荐剂量服用；2.服用本品后尿液色变黄，但不影响使用；3.儿童必须在成人监护下服用；4.本品性状发生改变时禁用；5.请将本品放到儿童不宜接触到的地方。

这是中医常用的抗癌药物，可用于多种肿瘤的治疗，对于抗肿瘤作用、抗菌消炎作用非常明显，在临床治疗癌症中应用也十分广泛，对于肝癌、食道癌、胃癌、鼻咽癌等都有非常好的治疗效果，两者搭配抗癌效果更佳。

手指上扎针放血可以清热祛火、疏通经络。一次的放血量在5滴左右，一周进行两次，五次以上可以看到明显的效果，选择少商穴、商阳等穴位，可以缓解感冒或者上火引起的喉咙不适。十宣放血，一般是用于中风昏迷，晕厥的病人。大椎放血，多用于发烧者。委中放血，用于治疗急性腰扭伤。四缝点刺放血，一般适用于小儿疳积。局部痛点放血，用于治疗急性痛症。

你好，胃胀是脾胃湿热导致的清气不能上升,浊气不能下降所致,一般常规的治疗方法很难凑效.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,见效快,疗效确切,许多患者治愈后不复发；用这些传统中药辨证施治,可以清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃黏膜,增强脾胃功能,同时可有效改善和消除胃胀等症.希望你正确治疗,早日康复!。

红参具有补肾助阳，安神补脑，补充元气的作用具有抗疲劳治疗体虚病症的。枸杞子具有补肾养肝，治疗肝肾阴虚，润肺明目的作用，可以治疗肾阳虚所引起的遗精早泄等病症的治疗。红参与枸杞能一起泡水喝。可以同时泡水喝的，都是补中益气的中药，还可以治疗手脚冰凉的症状。所以两种药物可以一起泡水喝。

尿道口排出乳白色分必物是尿道感染，尿道感染又关键分成衣原体性尿道感染和淋病性尿道炎。也许是因为淋病奈瑟菌感染造成的，衣原体性尿道感染的分必物比较粘稠。而淋病性尿道炎的发病病原菌关键为衣原体或是支原体感染，分必物则比较较稀。