你好,你先去正规医院的妇科检查一下,如果没有其它器质性疾病,可以去正规医院看看中医,用中药来调理治疗效果还是比较好的。
平时注意保持心情舒畅,不要熬夜,保证充足睡眠。在月经期避免着凉,避免吃辛辣和生冷刺激性食物,这样有利于身体健康,月经也就会规律的。
希望我的回答你能够满意。