这位朋友,你好,根据你的描述,是结膜下毛细血管破裂导致结膜下出血,可能以外伤,高血压,糖尿病等有关。建议,最好去医院排除高血压,糖尿病,平时正确合理用眼,尽量避免精细,避免揉搓抓眼睛,密切观察出血量的变化,可以点滋润性的眼药水,比如贝复舒滴眼液,一般半个月左右就能恢复。