你好,根据你的描述,怀孕后得了痔疮,多为子宫压迫静脉,盆腔血液回流受阻引起的,建议你平时适当运动,多吃新鲜蔬菜水果,及富含纤维素的食物,忌食辛辣刺激性食物。
平时睡觉可采取左侧卧位。保持大便通畅预防便秘。