牛奶、酸奶,牛奶不仅可以养胃,还可以形成保护膜,让酒精对胃的伤害大大降低。淡盐水,因为淡盐水可以帮助身体快速的将酒排除去,有着利尿的作用。
喝酒前尽量让胃中有些东西能消耗,这样才可以防止酒精对胃的直接伤害。喝酒之前不妨能吃面包、馒头,就不会那么容易醉了。