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医生回答
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荨麻疹（Urticaria）是一种常见的皮肤玻系多种不同原因所致的一种皮肤粘膜血管反应性疾玻表现为时隐时现的、边缘清楚的、红色或白色的瘙痒性风团，中医称瘾疹，俗称风疹块。
1、不要喝酒、不要吃辣椒、牛肉、羊肉、鸡肉都不要吃，凡是上火的东西和发的食物都不要吃，多吃一些新鲜的蔬菜、水果（葡萄、山楂、樱桃除外，因它们是热性的）。
2、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜的．油煎，油炸或是辛辣类的食物易引起荨麻疹复发．3、不要热敷4、不要着凉5、注意卫生，包括个人卫生及周围环境卫生，这也有一定影响平时要1、多锻炼身体，以增强机体的抵抗力不要去抓2、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6．3、多吃碱性食物如：葡萄，绿茶，海带，西红柿，芝麻，黄瓜，胡萝卜，香蕉，苹果，橘子，绿豆，薏仁等．4、多休息，勿疲累，适度的运动．
