早上起来发现舌头中间发黑是怎么办啊？

你好，黑头是由于油脂分泌旺盛堵塞毛孔引起。平时要多喝水，饮食清淡，少油腻。用洗面奶加少许盐轻搓黑头部位。

乳腺彩超一般在当时就可以得到结果，不会耽误太多时间，乳腺彩超检查在检查的当时就可以确定有没有肿块肿瘤了，但是乳腺的彩超检查并不能确定肿块的性质。必要时还需做进一步检查。

你好：咳嗽时,应忌食肥甘,厚味,油腻食物,因这些食物会内伤脾胃,产生内热而加重病情.梨有润肺,止咳,祛痰,降火作用,用冰糖炖梨吃对肺热久咳者最为相宜.具有健脾补肺,理气止咳,益肝肾的食物有：桔子,枇杷,百合,大枣,山药,蜂蜜,核桃和银耳等,适当食之有利于咳嗽的缓解和痊愈。

你好，很高兴能够为你解答疑问。月经推迟考虑为月经不调。大量脱发考虑为肾虚导致。所以建议可以多吃一些补血益气的食物，健身补肾的食物，希望可以帮助到你。

建议：患上婴儿脑萎缩能治好吗？脑萎缩是一种神经精神疾病、而且可以发生在小儿的身上、也可能发生在老年人身上、不过还是以老年患者为多由于脑萎缩患者的神志不清醒、有的无法生活自理所以脑萎缩的护理是很重要的、家属应该做好下面这些事情患上婴儿脑萎缩能治好吗？1、关注饮食家属应该关注脑萎缩患者的日常饮食、应该多补充维生素等微量元素还得供给充足的必需脂肪酸膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的、脑萎缩的饮食它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质、核桃、鱼油、红花油、月见草油的必需脂肪酸含量较多、在膳食中可适量增加各种菜肴烹调时、不要放过多的味精脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成氨酪酸摄入过多的味精时、可引起头痛、恶心等症状2、适当锻炼有的脑萎缩患者的病情并不是特别严重、就需要进行适当的锻炼适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动、以增强体质、增强机体的抗病能力、也要有充分的睡眠和休息、同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练、促进机体的气血运行、增加脑部的血液循环和血氧供应这些脑萎缩的护理比较有效

小便隐血2+，说明存在血尿，需要认真检查出血的来源：肾小球性血尿：由肾小球滤过时漏出的红细胞，要考虑有肾炎存在的可能，需要去肾内科就诊。非肾小球性血尿：由于肾脏的肿瘤、感染、外伤、结石等原因，导致泌尿系统出血形成的血尿，需要去泌尿外科进一步检查引起出血的原因。以上两种情况，可以使用相差显微镜进行检查，如果变形红细胞大于80%，考虑为肾小球性血尿。有时很严重，需要及时就医。

牙痛是一种常见疾病。其表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯，2.发现蛀牙，及时治疗。3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的。

你好，这种情况可见于阴阳两虚，可以口服桂附地黄丸，以六味地黄丸为基础滋补肝肾之阴，又配以肉桂、附子温补肾中阳气，以达到益火之源，以消阴翳的目的。诸药配合，既补肾阴，又补肾阳。

患者你好，腰肌劳损多由急性腰扭伤后反复多次损伤所致;或由于劳动中长期维持某种体位，如长期弯腰工作;或由于习惯性姿势不良等引起。一般酸痛会在劳累后加剧，休息后减轻，并与天气变化有关。腰肌劳损在急性发作时，各种症状均显著加重，腰部活动受限。急性腰扭伤未获适当治疗或治疗不彻底;长期不良姿势导致的腰部软组织劳损，使腰肌容易疲劳且易出现疼痛。在锻炼上，首先要注意纠正错误姿势，尽量避免长时间的埋头工作。多运动，避免受寒。少吃生冷的食物，老年轻或者体格较差的不要长时间待在空调下，睡硬板床，多吃有丰富钙质的食物，有利于钙的补充，注意营养结构。要坚持治疗，脾胃为后天之本，饮食与疾病有着极为密切的关系。饮食失调影响人体气血生成，导致气血不足，筋骨失养。症状严重时会导致高血压、心脑血管疾并胃炎、心绞痛、吞咽困难等，因此，治疗刻不容缓。要加强锻炼，经常做保健操，矫正不良姿势。锻炼最好在晨起和长期时间低头工作后进行，动作要轻柔，前后左右都要活动到。也可以自我按揉患处，每日两到三次。还可以每天用热盐炒热后放入一个布口袋内烘烤患处，促进血液循环，减轻症状，并尽量防止着凉，在日常生活中多注意运动来增强体质。以上是对腰肌劳损怎么锻炼这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！