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患者提问
请问体重80公斤健身每天需要摄入多少蛋白质????
请问体重80公斤健身每天需要摄入多少蛋白质????????
提问时间:2020-02-05 01:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,你体重80公斤,每天需要摄入蛋白质的量,是不尽相同的。得看个人吸收和进含蛋白质的食物有多少指导建议:建议你不必过于在意这些的。
平时尽量多运动,如跑跑步等
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