医生你好、我是农民工我腰扭了后大腿抽的疼痛难忍这是

问题分析：你好；根据你的描述看；只要是大腿和腰部常有抽筋疼痛的感觉,特别是天冷的时候，开始以为是搬东西时不小心抽筋了，可是却一直不见好，天冷穿衣服少时明显，平常弯腰时有感觉。

中医讲血液循环不佳造成的，西医讲缺少微量元素引起的。要改善这样的问题就通过保暖、加强营养就可以了。意见建议：注意加强营养，保持局部血液循环，避免受凉，保持心情舒畅、大便通畅，小便清长，多运动，预防上火。