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患者提问
吃西瓜是减肥的吗
因为肥胖,所以十分自卑,但是本身食量比较大,控制不住食欲,西瓜水分比较足,吃一些就会有饱腹的感觉,但是西瓜的含糖量很高,吃西瓜是减肥的吗?
提问时间:2020-05-02 02:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
西瓜含糖量过高,并且还是高碳水化合物的食物,因此西瓜吃多了不仅不能减肥,还可能会增肥。单吃任何一种水果都是不健康的,减肥的同时应该注意饮食的合理搭配。
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