我失眠半年多了一到晚上手心脚心热

这与季节有一定关系,如果经常脚裂，那是缺乏维生素，不要接触冷水，经常接触冷水是皲裂的一个很大的原因,建议用甘油,效果不错。

问题分析：您好，根据您的描述，这可能是您个人的心理原因造成的，或者是您的性兴奋点比较低意见建议：建议：建议您首先不要过于的在意结果，可以享受过程，希望能帮到您

你好有氧运动都可以比如慢跑、快走、游泳、爬山、爬楼梯、跳有氧操、跳绳、打球等每周3-4次每次40分钟至1小时长期坚持可以让曲线更好减掉多余脂肪精神气色都会更好

问题分析：你好，首先关于这几个药给你说一下，灵芝属于安神药，对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压有很好的效果，主要的功效就是补气安神、止咳平喘。桑葚主要是滋补肝肾、滋阴补血的。枸杞是阴阳双补的，可以很好的提高免疫力,也有补肾的作用。大枣是补气补血的。意见建议：所以这些在一起煮水喝，会有很好的滋补和调理保健作用，对你的身体是很好的。但是对于肝脏方面，调理的不是很主要，所以如果你有肝脏方面的问题的话，最好是咨询一下中医，搭配用药为好。

病情分析：血脂康胶囊是治疗高脂血症的中药制剂，具有除湿祛痰，活血化瘀，健脾消食等作用。用此药物是不会产生药物依赖性的。意见建议

问题分析：你说的那种膀子痛的情况，应该是关节感染发炎，才出现的疼痛和活动异常的情况的，应该口服消炎止痛药物和外贴膏药同时进行。意见建议：可以用东乐膏、消痛贴膏，或者那种狗皮膏，活血止痛消炎的效果很好的，在口服药物的辅助下，应该很快就能恢复正常的。

病情分析： 天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底，西医未必能有效改善意见建议：阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。

大便有血可能是痔疮或是肛裂或直肠肿瘤或溃疡性结肠炎或肠破裂引起，建议到医院确诊，后对因治疗

指导意见：您好，腹痛吗？这种情况是流产不全导致的，可以在医生指导下用缩宫素配合活血化瘀的中药治疗，注意复查，有必要时可以清宫手术治疗，要注意休息，不能吃生冷辛辣食物，保持外阴清洁。

意见建议：这种肾病属于一种自身免疫因素造成的不良症状。检查结果显示病情并不很严重，可以应用激素药物结合中医方法控制病情发展，注意充分休息，避免加重肾脏负担的药物或食物