病情分析:你好,根据上述情况分析,你这可能是睡眠颠倒了,睡眠不足。指导意见:建议你可以安神补脑液和谷维素,忌吃辛辣刺激性食品,多吃蔬菜水果,注意劳逸结合。
以上是对“每天晚上都很晚睡,得到凌晨56点才有困意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!