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患者提问
怎样才能1小时内在家里瘦大腿5斤左右(很
把大腿一个小时内瘦掉5斤左右,最有效的方法,拜托了!
提问时间:2020-02-14 20:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,根据你的描述一小时瘦5斤是不可能的,也不要相信什么减肥药,对你的身体有伤害。指导意见最好的方法还是控制饮食,再加上每天的运动,只有摄入的能量小于消耗的能量就可以减肥,需要长时间的坚持。
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