建议你去医院查肝胆脾胰肾B超、无痛胃镜、幽门罗杆菌的检查,肝肾功能,血常规,根据检查结果再行下一步的诊治。建议改变不良的生活方式及饮食习惯,注意休息,劳逸结合,避免精神压力过大,合理饮食,多喝水多运动,多食蔬菜和水果,预防便秘,必要时服用莫沙必利促进胃肠动力或用培菲康调理肠道微生态