根据你说的情况,你时而兴奋时而有很劳累,这可能是由于压力导致的.的确,压力是很能导致这种现象的.这可能是由于有轻微的神经衰弱,是由于压力导致的神经衰弱,这在现在的社会已经不是罕见的症状了.神经衰弱是以慢性疲劳,情绪不稳,自主神经功能紊乱,并突出易于兴奋和易于衰竭和疲劳为特点,并伴有许多躯体性症状和障碍.神经衰弱的症状主要表现如下:容易兴奋和激惹,自我控制能力减弱,性情变得急躁和容易激动,情绪明显不稳.病人容易兴奋和激惹,但随之而来的是疲惫不堪.用脑思考稍久,就出现头昏,眼花,以致不能坚持.躯体症状也时常发生,如病人常有头昏痛或头紧箍感.触觉,痛觉,和温度觉也异常敏感,刺激稍强就忍受不了.生活护理:可进行药物治疗和心理治疗还有体育锻炼等措施改善你的这种情况.心理治疗包括认知疗法,放松疗法和森田疗法即把注意点从自身引向外界,以消除患者对自身感觉的过分关注,往往对消除症状有一定疗效.药物一般以抗焦虑药为主.体育锻炼和工娱疗法,到风光秀丽之处旅游,也不失为一种摆脱烦恼处境,改善紧张状态的好办法,对于缓解病人的精神压力与紧张有些效果。