根据你的描述,出现的软组织肿胀是由于某些物质刺激而引起的一种炎症性的改变。可因病毒或其他的病原维生素及其代谢产物刺激而引起,也可因理化因素等原因刺激而导致。
建议及时通过临床症状和体征结合咽拭子培养,药敏等辅助检查等进行综合分析,如果是由于病毒导致的,使用抗病毒药物进行治疗的同时,忌辛辣刺激等食物,忌过热等食物刺激。
冬天外出注意加强护理,减少理化因素等原因对身体的刺激。欢迎再次咨询,请给予评价,祝你身体健康!