你的情况您这种情况属于经期综合症,如果头痛较轻可以通过调整情绪,心态,合理摄入营养饮食。您可以在症状比较重的时候,吃一些止痛镇静剂和维生素B6。
经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的啊.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物