指导意见:你好,轻度的脊柱侧弯如果形成时间比较短的话,可以通过平时注意纠正自己的坐姿和躺着的姿势来纠正,注意不要蜷在沙发上坐着,以及在办公桌前或者书桌前坐着的时候不要扭着的身子。
如果脊柱侧弯比较明显或者已经形成时间比较久的话,那么纠正起来就有些困难了,供参考,祝早日康复。