病情分析: 很高兴为您解答,根据您的描述,您的心率可能有点偏高,最好适当锻炼,血压是正常的。意见建议:建议您注意休息,合理饮食,不要吃过于辛辣的食物,饮食要规律,适当运动,注意个人卫生,在医生的指导下合理用药。