问题分析:你好,根据你的描述情况,有脑出血病史,目前基本恢复。目前的治疗主要是要控制血压,避免血压过高、波动太大。
人体血压在一天之中是会有所波动的。如果你的血压白天波动在120/80上下,下午或夜间140/90的话,可暂不必加用其它药物。
因为血压太低,反不利于脑部供血。意见建议:建议注意控制饮食中钠盐的摄入,进低盐饮食,多食蔬菜、水果,适量运动。冬季温度过低时如早晨,尽量避免外出。
可以在气温回暖、温度稍高时,外出锻炼。并监测血压情况,如果下午、晚上血压有升高趋势,可以适当加用其他降压药物。