首先我要知道你这个腰伤具体是什么样的情况,适合您的这个腰肌劳损,还是说和您的这个腰椎病变是有关系,你可以用一些活血化瘀的药物来治疗的,或者说是你可以再去做一下按摩,他主要还是说看一看你的这个腰椎的情况。