根据晒伤的程度恢复的时间会不一样,要规律应用护肤药物,继续做好防晒措施。穿宽松舒适的衣物,减少摩擦,注意不要用手或者其他物品去碰触,保持晒伤皮肤清洁卫生,预防感染。
调整饮食结构,不吃辛辣刺激的食物,不吃海鲜等发性的食物。