如果是母乳喂养的话,4个月以内的纯母乳喂养的婴幼儿要多喝水,多吃蔬菜水果,增加纤维素的摄入,促进肠蠕动。适当增加宝宝的活动量(帮宝宝做做运动)也会改善。
多吃一些营养的食物。经常四指并拢后用手掌顺时针方向轻轻按摩孩子的肚脐周围,每日1至2次,每次按摩3至5分钟,加快宝宝攒肚子。