我是高中生，想请问4点半起床会对身体有害吗？

吃以先祛湿为关键，食疗以米仁粥首选，可适当加些祛湿的中草药。天气渐热，对于寒性体质，可考虑加强锻炼，养成习惯，保持到秋冬季，这样是治病的根本。寒性体质的人应该多吃些温热性的食物。其中蔬菜有生姜、韭菜、蒜、辣椒。水果中热性的有红枣、榴莲、芒果，温性的有橘子、水蜜桃、樱桃、李子、荔枝、松子。肉类中有狗肉、羊肉。

你好，出现这个情况考虑是因为食物过敏因素导致的皮疹。建议尽快服用抗过敏药物治疗缓解症状，小剂量皮质激素能够促进康复

您的情况常见休息不好、精神压力、脑部供血不足、神经功混乱引起手脚发麻四指无力等问题。建议平时注意休息好、多和别人谈心、聊天全面分散自己的注意力，不要盲目治疗，及时完善脑部血管彩超、耳镜，神经功能等检查，找到具体什么问题导致的，针对性调整治疗。

所谓的封闭针就是激素，含有麻醉的针剂，不可能根治的，也不建议这样的治疗。指导意见腰椎盘突出是腰椎退行性改变，有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等引起的、保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。如果你压迫症状引起疼痛明显得考虑用手术治疗，这样才有根治的机会。

你好！引起恶心、呕吐的原因很多，食物中毒、急性胃肠炎、急性肠梗阻、胆囊炎、腹膜炎、脑炎、高血压脑病等指导意见建议你服用中成药舒肝和胃丸调理一下,可以疏肝和胃降火.多喝水,可以喝点菊花茶,多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物,避免辛辣刺激性的食物，少时酸甜食物,注意休息,这是很重要的。

有可能是毛周角化病，发病年龄一般是青少年，是一种常染色体显性遗传性皮肤病，皮疹常对称分布，症状呈冬重夏轻。平时生活中不要吃辛辣刺激的食物，生活中尽量选择纯棉的衣物。避免自己接触过敏原，避免过热水洗泡，忌用肥皂，加强卫生。

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，你的症状属于阴虚火旺的症状。

也可以选用中药的荷叶，番泻叶等泡水代茶饮，进行清肠，但是服用剂量不要过大，过大容易造成腹泻。同时注意避免食用辛辣刺激性食物以及生冷凉的食物，油腻食物也是需要注意减少食用的，以免影响到恢复。

您好，你这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的症状。

你的这种情况可能是外伤后导致的软组织损伤，可以考虑做针灸理疗按摩等方法治疗或做局部封闭治疗，效果都比较好