问题分析:你好,不建议晚间穿着过紧的衣物睡眠,这样身体受束缚,不利于血液循环,对身体的健康是极其不利的。意见建议:建议居家后尽量穿着宽松舒适棉质透气衣物,这样对身体健康是比较好的,或者夜间裸体睡眠,均是比较舒适健康的,祝你有个好梦。