跟腱断裂可以吃水果。补充蛋白质,脂肪,碳水化合物以及各种维生素,尤维生素E,维生素C,维生素A。禁食肥肉,不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等;
少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。水果含蛋白质、钾、钙、镁、膳食纤维、有机酸、胡萝卜素、维生素C、维生素B2、维生素E等,有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用