您好,之前有手淫,还有一些过度,现在感冒发烧好了,但还有一些腰酸,腿酸,这些都是身体虚的表现。指导意见也是肾虚的表现,手淫过度是很容易引起肾虚的,尤其你又病了几天,这样身体就更虚了,你现在没感冒发烧了,可以吃一些补肾的药物,比如说右归完,金匮肾气丸,这样很快就能好起来的。