您好,根据你的描述,如果平时没有这种情况,考虑是排卵期出血引起,原因考虑是体质虚弱,雌激素缺乏引起。,目前建议加强营养看看,如果不能缓解,需要看妇科检查一下看看,具体什么原因引起,多休息不要劳累,忌食辣性食物,祝你健康