你这样的月经的推迟应该和气血不足,药物引起的内分泌失衡等问题,应该注意合理的休息。可以吃一些蔬菜水果,可以用中药的方法加味逍遥丸等,紧急避孕药会引起月经异常的,可以查一下用药,注意调养心情合理的休息以上是对月经推迟,只有一点点褐色,后来又没有了这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!