一觉醒来脖子好像抽了筋一样

病情分析：
记忆力差有多种原因，如心血不足。心主神明、心神不宁，使人健忘。可用增强补血健脑的办法使使。 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。
指导意见：
1 早上一定要坚持吃好早点2 看看自己是不是缺锌3 （最有效的）试着锻炼自己记忆力

您好，痛风目前没特效药，简单的止痛，不代表治好痛风，请不要盲目听信偏方。治疗痛风，在止痛同时，还要注意溶解尿酸结晶，降尿酸，才能达到好的治疗效果，减少或者不复发。

指导意见：
你好！根据你的咨询内容分析，乙肝小三阳二十几年的历史，现曾出现转氨酶偏高，治疗后恢复，现又间接胆红素又偏高。这种情况建议到正规医院消化内科进一步检查，查病毒复制情况，如果仍然病毒处于休眠状态则要考虑是其它原因引起的问题。也可以根据病毒DNA量，进行抗病毒治疗。总之需要规范治疗，而不是有什么治什么。

病情分析：
从你的描述最大可能是急性结膜炎的,结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素的作用而发生的炎性反应的统称
指导意见：
多数考虑是由于结膜炎、角膜炎等导致的，细菌性或病毒性的，建议去医院检查确诊，针对性治疗。
生活护理：习惯常用温水和肥皂洗手; 不与他人共用眼水或眼膏; 眼睛红肿时,不宜配戴角膜接触镜,不宜眼部化妆,一旦发现眼部感染 ,向医生求助.使用纸巾或一次性毛巾；避免辛辣刺激的食物,注意眼睛的休息,祝您健康.

"你好，建议：1.放疗时的饮食以高蛋白，多维生素为主，如牛奶，鸡蛋，鹅血，蘑菇，猴头，大枣，菠菜，苹果。因放疗导致的恶心呕吐，腹泻，食少的患者，可用竹笋，芦笋，甘蔗汁，山药等食物。2.放疗时的饮食还需注意滋润适口，营养丰富为好。如山药粉，鲫鱼，鲤鱼，黑芝麻。白梨等。3.作为辅助治疗手段，放疗时最好配合服用今幸（Rh2）护命素，一方面减轻放疗毒副作用给患者带来的伤害，一方面增加免疫力，增强治疗效果，防止复发及转移。"

指导意见：
建议给宝宝用点抗生素配合点清热解毒的药物治疗，给宝宝适当的多喝水，不要吃刺激性的食物

病情分析：
您好，肺结核已经不再是个顽症，目前医学已经完全可以攻克，只要按照医生指导进行抗结核治疗，是完全可以治愈的
指导意见：
这个病就是抗结核治疗，以西药为主，中药为辅，包括异烟肼，利福平，链霉素等等，一定要坚持服药，定期复查，一般要1-2年时间

病情分析：
膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎是一种多发性疾病容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力对患者危害都较大
指导意见：
慢慢活动增强体质锻炼多去户外进行轻微的户外锻炼不要干活~尽量少走路吃活血化瘀的药喷消炎止痛的喷剂吃钙片慢慢就好了
以上是对“滑膜切除手术后蹲不下去怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好！很高兴回答您的提问！您的情况是视疲劳引起的。
指导意见：
建议您平时注意用眼卫生，尽量减少用电脑、看电视的时间，可在专注工作时有意的眨眼睛，多休息，多参加户外运动，多远眺，做眼保健操，用热毛巾敷眼，平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律，还可配合滴用抗疲劳滴眼液。如果症状没有缓解，还请及时去医院治疗

你好，失眠多是神经衰弱导致的，可吃些养心安神的中药治疗，除此还可考虑通过针灸的方法来调理的，常用的穴位是内关、神门、三阴交。
还可按摩双侧的涌泉穴，这样不吃药也可治疗失眠，疗效也是很不错的。