轻度脂肪肝可谓是疾病治疗的最佳时期、从病理分型的角度上讲轻度脂肪肝为肝脏脂肪化程度相对小的病理阶段、其严重与否可以说可轻可重、轻度脂肪肝若积极治疗、一般仅通过科学合理的饮食及运动疗法就可以将其逆转、达到完全治愈的目的、进而严重性也就相对不存在;当然虽然轻度脂肪肝病情及症状较轻、但若任其发展并不加以干预治疗、其亦是会随着脂肪化程度的加深而逐渐加重的轻度脂肪肝患者每天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重20—25千卡左右、不宜吃得太饱和太油腻、避免脂肪过多合成;同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物、促进肝细胞复原和再生多吃水果和蔬菜