病情分析: 你好,你的问题在道德和法律上都是不允许的,请您考好考虑后果。其次, 手淫的行为具有严重的成瘾性,成瘾后,很难克制。
久而久之可导致肾虚、注意力不集中,失眠健忘等症状会接踵而至,因此需要下决心戒掉。可以慢慢恢复意见建议:建议您多多参加社会交往,转移注意力,戒掉手淫的习惯,把心思用在工作或学习上。