你好,烦躁发烫可能是肾阴虚的症状,建议最好去医院中医辨证后治疗的如确诊是阴虚可以口服六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸都是可以的,平时多吃苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等。
服用药物的同时也需要适当体育锻炼,注意清淡饮食,禁食刺激性食物