胃疼恶心想吐可以适当喝些小米粥或者软面条等容易消化的食物,也可以采取局部热敷以及按摩的方式进行缓解。如若采取措施后症状没有得到有效缓解,最好到医院消化内科进行胃镜检查,然后听从医生指导使用促胃动力以及抑酸药物进行治疗。