如何治疗失眠睡不着觉

左边头疼是因为有些食品会引起头痛，如巧克力中的安非他明，红葡萄酒中的安非他命。与遗传有关，大多数头痛患者都有家族史，其父母、子女及兄弟姊妹患上偏头痛的风险比普通人群高5倍。与内分泌和代谢因素有关，头疼多见于女性，发病于青春期，常在月经来潮前发病，孕期或绝经后发病减少或停止。 多注意头部保暖，避免出现受风着凉的情况发生。给予肌肉注射曲马多或者是哌替啶等药物，来镇痛治疗。口服止痛药物如洛索洛芬片，或者是双氯芬酸钠缓释胶囊以及布洛芬等来缓解患者的头痛。药物需在医师指导下使用，对药物成分过敏者禁用。

脑梗塞发病的征兆有会出现头晕，一过性肢体麻木、无力或言语不利、精神不佳等，如果不经治疗二十四小时内完全缓解，即短暂性脑缺血发作，有可能向脑梗死转化，应积极予干预治疗，如抗血小板治疗，如阿司匹林、氯吡格雷等改善脑供血，他汀类降脂固斑改善预后。药物需在医师指导下使用，对药物成分过敏者禁用。

多梦盗汗是由于精神因素导致的，还可能是因为植物神经调节紊乱引起的，也可能是因为和身体疲劳、周围环境、情绪等因素有关。建议睡前饮杯牛奶，可以有效帮助睡眠。多食水果、蔬菜和纤维性食物。建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。

身体颤抖是因为压力过大引起的，还可能是因为过度疲劳导致的，也可能是因为服用了过敏药物而导致的。平时要多注意休息，不要参加过重的体力劳动。身体如果体虚者，建议要根据天气的变化，适当的加减衣服。还可以去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻等食物。

老年人眩晕是因为高血压，高血脂导致的，还可能是因为脑梗塞，脑供血不足引起的，也可能与高血糖有关。建议可以测量血压血糖血脂。或是去医院做头部ct或核磁共振，明确诊断。还可以口服阿司匹林、西比林来进行治疗。药物需在医师指导下使用，对药物成分过敏者禁用。

老是做梦是因为疲劳，人体睡眠系统有快波睡眠和慢波睡眠，当过度劳累时，睡眠情况不能正常进行，造成睡眠波异常，导致多梦。还可能是因为情绪影响，如精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。也可能是因为过度关注症状影响，造成心理负担加重，梦感加强，加重症状。 在睡觉之前可以做一些小活动，比如仰卧起坐，但是不要剧烈运动。放松心情，不要给自己太大的压力，睡觉之前尽量不要看刺激性、恐怖性的电视剧。睡觉的时候保证睡眠环境良好，避免强光以及噪音的干扰，尽量放一个窗帘，阻挡外来的光照。

晕车的治疗方法如下： 1.胃复安：于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。 2.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴。 3.打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。

轻度脑萎缩归属于一种神经性病症，病人常出现头晕目眩，失眠多梦，迟钝，姿势缓慢等病症。五十岁以及以上群体好多发性，现病史悠长，有的达到多年至数十年，而且有个体差异，大致主要表现为男士超过女士。 心脑血管长期性慢性缺血性是造成小脑萎缩的关键原因之一，脑组织处在氧气不足情况，大脑神经形状及作用终将遭受影响，即产生小脑萎缩。

肌无力一般存活数个月到1年左右。如果仅是眼肌型肌无力，通过治疗患者可以正常生活。先天性肌无力能活多久的问题不能一概而论，每一个肌无力的患者都要根据自身的实际情况进行判断，而且患者在恢复过程中也不一样，病情程度也不一样。 如果发生肌无力危象可能会危及到生命，如果能够用药物很好地控制病情，寿命相对来说也与正常人无异。如果患者是肌无力重症型，一般会死于呼吸衰竭，病情凶险。 对肌无力的治疗主要包括药物治疗和手术治疗两种，胆碱酯酶抑制剂和免疫抑制剂都有一定的治疗效果，部分中医疗法也有效果；因大部分肌无力患者的胸腺都有问题，可通过切除胸腺缓解病症。建议及时去医院检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗。

脑溢血的原因如下： 1、洗热水澡可引起脑溢血，由于洗热水澡时，血管扩张、脑血流加速所致。 2、吸烟：吸烟可促发动脉硬化，使血管脆性增加，从而引发脑溢血。 3、酗酒饮酒：可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑溢血。 4、情绪激动：主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。 脑溢血可以采取外科手术治疗,包括去骨瓣减压、钻孔引流等一系列方法。建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。