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患者提问
我性格暴躁,爱发脾气,爱抱怨,经常跟家人说话说着就
我性格暴躁,爱发脾气,爱抱怨,经常跟家人说话说着就起冲突
提问时间:2020-02-23 17:15
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
心理分析:你好,您这种情况可能和平时比较急躁的情绪有关系。心理指导:建议您平时遇事冷静,数数,数五个数再开口说话或作出反应。
平时可以做一些放松训练来调节自己急躁的情绪。
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