答
医生回答
-
根据你的描述，你只是属于稍微偏胖类型，不建议吃任何减肥药物，医生回答:正规医院和药店都是没有任何减肥产品的，这样说你懂么追问:好吧，那吃减肥药对人体有什么危害么医生回答:还是希望你通过控制饮食和参加体育锻炼来实现你的瘦身目标哈，不说有害反正无益追问:可是我也锻炼过，腿更粗了医生回答:坚持锻炼总会瘦的，减肥没有捷径追问:好吧医生回答:不要被这个那个减肥产品忽悠了追问:喔喔哦，刚才我看一个医生回答说吃奥利司他减肥的，你说这是真的么医生回答:恩，坚持锻炼，坚持合理饮食，我觉着不科学呢追问:怎么才算合理饮食呢，那那个医生怎么那么说医生回答:想减肥多吃水果蔬菜等膳食纤维多的，还有鸡肉鱼肉蛋白质量高的，少吃热量高的比如馒头米饭追问:喔喔哦医生回答:晚饭格外注意，不要多吃，不饿就好追问:可是不是说面食容易减肥么医生回答:怎么可能呢，面食热量很高的，想减肥的哪有可劲吃面食的追问:喔喔哦，这样啊，那我就少吃主食，多吃蔬菜水果呗医生回答:对的追问:可是我在学校很难吃到蔬菜啊医生回答:鸡肉鱼肉瘦肉也是可以的，这是高质量蛋白追问:喔喔哦，好的，谢谢医生回答:不客气，欢迎下回有问题再来咨询，祝你瘦身成功追问
