您好,膝关节疼痛不排除是患关节炎造成的,最好采用外用药物治疗和物理治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗。
平时尽量减少关节的负荷,避免受凉或者剧烈运动,可以适当的进行功能锻炼。