肱骨大结节骨折康复训练

问题分析：您现在出现的这种情况很可能是颈肩部肌肉慢性劳损造成的。这种病往往是长时间坐着用电脑工作的人的一种职业病。由于头部长时间处于一个固定的位置，颈肩部的肌肉就会持续性收缩，导致慢性劳损。意见建议：对于这种职业，一定要养成良好的坐姿，定时间站起来活动，并且学会定时间做颈椎操，这样，可以明显改善症状，并且可以有效预防这种疾病的发生。

指导意见：你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能

问题分析：你好，一般情况下你所说的这种情况首先需要考虑颈椎病引起的脑供血不足。意见建议：建议平时颈部不要长时间保持一个姿势，经常活动一下颈部，晚上睡觉时枕头不宜过高，点头尽量垫在脖子下，可以口服西比灵，尼莫地平治疗。

问题分析：你好！你的腿部骨折了，已经给予复位应用钢板给予内固定手术治疗了，现在腿部肿胀主要考虑血液循环不好，或你活动过多或经常的休息制动造成的。意见建议：你腿部肿胀应该去医院给予检查一下，做个腿部的超声检查，看看是否有静脉血栓的形成，给予活血通络的药物应用，给予应用甘露醇消肿，对症治疗。

病情分析： 跑步之后膝盖内侧下方疼，不能弯曲建议需要注意休息，早期局部冷敷，2天后可以热敷理疗促进恢复意见建议：建议饮食清淡注意休息，忌辛辣刺激，应用云南白药气雾剂，服用双氯芬酸钠缓释片

肛门内括约肌易痉挛，所谓痉挛就是一种持续收缩状态。如受到炎症等的刺激后就处于痉挛状态，使肛门狭窄、排便困难，同时引起肛门疼痛，大便干燥时可使肛管皮肤破裂，若得不到及时治疗就可形成肛裂。临床治疗肛裂和一些肛门狭窄就是通过解除肛门内括约肌痉挛来完成的。现代概念认为肛裂的本质是缺血性溃疡，是内括约肌痉挛诱发肛管后位供血不足，日久难以愈合而形成的。肛裂的病因是肛门内括约肌痉挛和纤维化，解除内括约肌痉挛是临床治疗肛裂的关键。解除括约肌痉挛要到专业肛肠专科医院接受手术治疗。

问题分析：髌骨骨折术后75天，感觉小腿没有力气是因为髌韧带到髌骨附着点损伤，不能完全传导力量的原因意见建议：建议膝关节不弯曲走路，可轻度屈曲膝关节，预防关节粘连，局部按摩，预防膝关节粘连，过几个月后，膝关节就能活动了

病情分析：这种情况考虑为跑步后膝关节骨膜炎症、水肿可能，多和剧烈活动、体重超标等因素有关。指导意见：建议避免焦虑紧张情绪，暂时可予休息，如症状明显，则可予扶他林、氨基葡萄糖片口服处理。同时应考虑改为有氧运动锻炼。如体重控制后则可循序渐进予跑步锻炼。以上是对“最近想跑步健身跑完步不知怎么回事膝盖有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：你好.建议您多休息.多抬高患肢，再热水泡脚，建议按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等

指导意见：你好，对于这样的摔伤的问题，考虑需要就医指导进行针对性的药物修复治疗，一般没有大的问题，注意休息慢慢可以恢复正常，定期做好检查