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早上空腹喝蜂蜜水好吗,能减肥吗
最近好的吃多了,我是练习舞蹈的,老师说我的体重有点超标,运动量又比较大,别的方法不适合减肥,听人家说早上空腹喝蜂蜜水可以减肥,想试试,真的可以吗?
提问时间:2020-05-31 04:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。
所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。
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