轻微颈椎病吃点什么好

晚期症状：晚期渐而出现麻木、刺痛及感觉减退。因受累神经根以单节单侧为多，故感觉障碍范围较小，目前在临床上，本病常常与颈椎病相混淆。

避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如擦高处的玻璃。

比较好。中药药性温和，药效持久，可以采用中药外敷，采用中药熬治的膏药，可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。

在饮食上考究合理调配、多样化，就是食物不能简略，可以挑选主食，在添加副食蔬菜水果，削减食物单一化;颈椎病是因为椎体残缺等缘由形成的，所以要恰当的弥补钙制品、蛋白质、维生素类食物。

一般治疗首先要通过自身的锻炼加上针灸，推拿的治疗方法。若后期出现冻结肩，肩膀不能活动或者肌肉萎缩，就需要提高患者的活动，加强功能性的锻炼。通常超过1年以上，就可以进行手术松解。

少吃高热能、高脂肪、高胆固醇的食物。比如肥肉，油炸食品。因为这些食物产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

腰椎压迫坐骨神经会引起下肢麻木、疼痛等症状，包括腰痛、下肢放射痛、马尾神经痛，伴有臀部疼痛；当地正规医院的消化内科，找专业医生检查治疗，规则用药治疗。注意休息，劳逸结合，睡眠保持充足，提高身体素质，增强身体免疫力。

目前的病情表现是典型的颈椎病（脊髓型），主要症状就是头痛头晕或者出现恶心，有可能会出现昏迷的，可以做一个全面的检查，然后再做针对性的治疗的，平时一定要注意不要长时间的保持一个姿势的坐立，要工作一会要休息个几分钟，然后再工作。

腰椎间盘突出的手术需要做内固定治疗一般手术后一至两个月可以做适当的活动，腰椎间盘突出做了椎间孔镜手术以后的，应注意佩戴腰围，大概到了两周左右，需要加强腰背肌的功能锻炼。

腰椎间盘突出属于腰椎的退行性改变，典型的表现就是腰痛伴随下肢的放射性疼痛。腰椎间盘突出如果很严重，经严格保守治疗无效，可以选择手术治疗。手术治疗是存在一定风险的。比较常见的风险是伤口感染，神经根的损伤，术后复发等。术后一定要注意卧床修养，避免久站久坐。定期进行复查。