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患者提问

请问如何做一个高情商的人?

我平时性格有点急躁,脾气也有些不太好,这都是情商偏低吧? 曾经的治疗情况和效果:往往我都会尽量的控制自己情绪,要心平气和,但有时我也忘记了控制,从而产生火爆情绪想得到怎样的帮助:请问专家有和意见,怎样能提高自己的情商?
提问时间:2022-02-06 21:05
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