您好!根据您所说的情况,重度反胃时伴随头晕,考虑是您当时的情绪引起了胃不适的症状。建议可以服用奥美拉唑来改善一下,及时调整好情绪。
建议您平时要注意饮食清淡,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,三餐要规律,避免暴饮暴食,注意胃部保暖,保持良好情绪。