问题分析:正常人正常饮食,正常喝水,一般是不会引起肾脏问题的。茶水喝多的话,对于睡眠质量不好的人,会引起失眠的。
意见建议:白开水中没有必要加什么东西,白开水就是最好的茶。如果自己平时睡眠质量比较好,是可以饭后饮茶的。