坚持多喝水,多运动对胆结石是有利的。但注意饮用水尽量为经过过滤的纯净水,防止水中钙盐过高,从而对机体产生不利影响。
建议胆结石:合理早餐,规律三餐食量,不暴饮暴食;多吃高纤维素食物,减少热量的摄入,合理运动。