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产后营养产后如何恢复

前几天我刚生完小孩子,因为是第一胎,所以很多事情都不懂,父母也不再身边,不知道该注意什么,什么该做,什么不该做,这还不是最关键的,更重要的是,不知道该吃些什么,怕没注意营养,以后会贫血。 想得到怎样的帮助:刚生完小孩子该吃些什么来补充营养了?
提问时间:2021-06-16 13:55
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